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筋トレ 肩こりがダメな理由ワースト6

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マッサージボール 筋膜リリース トリガーポイント ストレッチボール 肩こり 背中 肩こり 腰痛 ふくらはぎ 足 ツボ押し

コロコロと転がし、ほぐしたい部分に当てて体重をかけるだけでお手軽マッサージが出来ます。

自宅やオフィス、移動中など場所を選ばずにどこでも行えるのもポイント。

持ち運びやすい軽量コンパクトサイズ。

筋肉のパフォーマンス向上のため、ケガ予防のため、多くのアスリートが筋膜リリースを行っています。

運動後、筋トレ後、ストレッチや疲労回復の目的でも気持ちよくラクに行えるマッサージボールです。

血行促進、リンパの流れを良くするために、代謝アップ、むくみ改善目的でも使用されます。

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楽天で購入1,000円(税込み)